Schreinerei Keiten | Zentrum für gesundes Wohnen | 02852/2566 | 46499 Hamminkeln

persönliche Beratung | präzise Ermittlung der nötigen Maße | saubere Lieferung und Montage

Rückenschmerzen trotz Rückentraining

Unterschiedlichste Belastungen führen dazu, dass viele Menschen sich mit Rückenschmerzen herumplagen. Auf der Suche nach möglichen Ursachen analysieren viele ihren Alltag und werden oft auch fündig. Durch gezieltes Rückentraining werden gute Ergebnisse erzielt. 

Immer häufiger hören wir jedoch, dass die Rücken-Übungen zwar gut tun, die Menschen jedoch morgens nach dem Aufstehen nach wie vor Schmerzen haben. 

Vier Säulen für einen gesunden Rücken

  1. Ergonomischer Arbeitsplatz 
  2. Viel Wasser trinken, damit die Bandscheiben schön geschmeidig bleiben.
  3. Bewegung - immer schön beweglich bleiben. Da wo notwendig auch mit Rücken-Übungen, unter Umständen auch die Behandlung durch einen geeigneten Rücken-Therapeuten.
  4. Orthopädisch richtig liegen, damit sich Ihr Rücken nachts regenerieren kann.

Wie finden Sie die richtige Schlafunterlage

Im Idealfall passt sich die Schlafunterlage Ihrem Körper so gut an, dass sich die Bandscheiben gut regenerieren können. Gemeinsam mit Ihnen finden wir das Bettsystem, das zu Ihnen passt.


Öffnungszeiten:

Unsere Öffnungszeiten stimmen wir mit Ihnen ab. Wir wollen Sie gut und möglichst ungestört beraten. Darum bitten wir Sie um Terminvereinbarung per Telefon oder E-Mail. 
Wir nehmen uns ein bis zwei Stunden Zeit für Sie. Auch gerne am Abend oder am Wochenende. 

Jetzt Termin vereinbaren 02852/2566 oder termin(at)schreinerei-keiten.de